柔道の出稽古・３部練

今日は、午前、午後と３月まで一緒の職場だった土居先生が指導する港南中学校柔道部にお邪魔して中学生と一緒に柔道の稽古。

夜は、久米柔道会にお邪魔して投げの形（手技、腰技、足技、真捨身技、横捨身技の各３種類合計１５の技）を久米柔道会の会長さんに親切にご指導頂いた。他の柔道会の人間なのに一生懸命ご指導いただき、ありがとうございました。

午前、午後、夜と柔道の３部練習。徹底的にやらないと能力のない人間は人並み以上にはなれないのだ。