病後、初めて三日連続テニスをしたよ。
最初は久しぶりなのでとても不安だったけれど三日目にはだいぶ戻って来た感じ。
ほんとは有酸素運動をしなければいけないけれど、結局時間がないんだよねえ。一人でやるっていうのは難しい。
焦らず徐々に戻して行こう。
個人的にはかなり自信を回復した三日間であった。
取り合えず再発せずホッとした。
最初は久しぶりなのでとても不安だったけれど三日目にはだいぶ戻って来た感じ。
ほんとは有酸素運動をしなければいけないけれど、結局時間がないんだよねえ。一人でやるっていうのは難しい。
焦らず徐々に戻して行こう。
個人的にはかなり自信を回復した三日間であった。
取り合えず再発せずホッとした。