食事制限しているのに体重が落ちないなあ。

今日の体重は、66キロ。

二ヶ月1.5キロ減。

食事制限している割に減らない。以前であれば3キロぐらい減っていた。年なのかなあ。
一日一食。
もずくと納豆は毎日。

だから体重はなかなか減らないけれど、コレストロールは低下していると思う。
次回検査でオーバーだと薬を飲むことになる。よって何とか回避したい。