Kindleで本を読みたいと思いサイト内をみる。
すると数年前のベストセラーが300円で売っていた。
グローバルで勝つ！30代ビジネスマンの「太らない」「疲れない」7つの習慣
サンプルで読んだら面白そうなので購入。現在30％読了。これからは電車のなかで
読むつもり。
実は最近かわパパは健康がマイブーム。人からアドバイスを求められることも多い。
そのための理論武装。何故ならこの本はオーソドックスな主張。ダイエット、睡眠、
運動等が語られる。はっきり言ってどこかで聞いたことばかりだけど、どこかで聞い
たことが1冊にうまくまとめられている。
目標は100才過ぎても働いている、講演をしている日野原重明先生。寝たきりじゃなくて
100才でも働いていたいねえ。90才過ぎても町会長やっている方とお会いしたら、元気
だったもんねえ。刺激を受けた。あやかりたい。
