今日はお歳暮まわりで歩いたうえにテニススクールで走り回って過去最高歩数を達成したよ。
スクールでは1時間20分いつもだと4,000歩くらいなんだけれど今日はフットワークを意識。そしたら5,500歩くらいになっていた。
足を使っていいポジションにいると余裕をもって打ち返せる。ミスが少なくなる。
球を打っていない時でも前後左右に動き回った。
まあそうしないとコーチから指摘されるというのもあって相手のコースを消しに入った。
我ながら上出来。
生徒からかわパパ今日ミスしなかったねえって言われたよ。嬉しい。
お歳暮まわりも駅から15分以内は歩いた。早足で。
かわパパはテニスではコーチからいつも立ち位置の注意を受けていた。
だから今日はフットワークを意識。
守備範囲が広がった。余裕が生まれた。
慌てない。
満足度高し。
