SEA IS A LADY／角松敏生

今週の土曜日に戸田市文化会館で開催される角松敏生のコンサートSEA IS A LADYに行くんだよねえ。楽しみ。
自宅から3キロ。近くていい。クルマで行くけど。(笑)

それでコンサートに対応する新譜を購入。一聴音がいいし躍動している。

フュージョンブームを思い出した。そんな音。シャカタクぽい曲もある。

30年前の自分へのリベンジという。

バブルを懐かしむというより、みんな気付かないけれど今バブルかもしれない。

「太らない」「疲れない」7つの習慣/水野雅浩

Kindleで本を読みたいと思いサイト内をみる。
すると数年前のベストセラーが300円で売っていた。

グローバルで勝つ！30代ビジネスマンの「太らない」「疲れない」7つの習慣

サンプルで読んだら面白そうなので購入。現在30％読了。これからは電車のなかで
読むつもり。

実は最近かわパパは健康がマイブーム。人からアドバイスを求められることも多い。
そのための理論武装。何故ならこの本はオーソドックスな主張。ダイエット、睡眠、
運動等が語られる。はっきり言ってどこかで聞いたことばかりだけど、どこかで聞い
たことが1冊にうまくまとめられている。

目標は100才過ぎても働いている、講演をしている日野原重明先生。寝たきりじゃなくて
100才でも働いていたいねえ。90才過ぎても町会長やっている方とお会いしたら、元気
だったもんねえ。刺激を受けた。あやかりたい。

走っている人が多いねえ。

今日ある懇親会があって出席。
同じテーブルの人と個人情報の交換をしたところ、びっくりしたことがある。
朝4時に起きて10キロ走ってシャワーを浴びてから出勤している若手税理士。
土日都内を散歩じゃなくて夫婦で走っている新婚さん。都心居住だから5キロ走るといろんなところに行けるんだって。
そういうかわパパだって、蕨から武蔵浦和駅まで往復6キロちょっとを土日のどちらか走っている。そのほか毎日1万歩を目標に歩いている。

だいたい中年で痩せている人は走っている。しかもだいたい仕事ができる。

ランニングはブームじゃなくて、人々の生活の一部になったといえるなあ。

100点を目指す

資格の勉強法として、100点を目指さない。というのがある。

でも実際いざその資格をいかして仕事をしようと思うなら、100点じゃなければ駄目だと思う。

健康がマイブーム

最近健康が凄くマイブーム。

健康に関する本購入。

日野原重明先生を真似して、オリーブオイルを朝夕飲むようにした。

コーラは特保をまとめ買い。

お昼はウイダーinゼリーとチーズ。
9
１日一万歩。走れるビジネスシューズ。

歯ブラシは回転式。歯茎もマッサージ。

何故こんなにこだわるのかというと先日凄い人とあったのだ。

82才でTシャツとスリムのジーパン。ポルシェに乗って登場。

歯医者さん。別荘で釣りとゴルフ。イログロ痩せている。

カッコいい。かわパパも若作りに挑戦。