ウォーキング。

写真の種（って言うんですか？）、綺麗でしょう
今朝のウォーキングの途中で見つけました
あんまり綺麗だったのでそのままにしておきました
（昔の私なら絶対に「ふっー！」ってやってましたね。）

ウォーキング？？？って？
そうなんです！また歩き始めました

理由は・・・・・健康診断の結果が届いたから
「脂質異常症」と「肝機能異常」
そう、コレステロールとＧＯＴです
まあ、どちらも「要経過観察」ですがね
「日常生活に注意を要し、経過観察を必要とします。」との事

思い当たる事ばかり
好きな食べ物・・・・・レバ刺し・白子・海老・タコ・イカ・貝類→コレステロール
お酒の付き合いが多い→ＧＯＴ

こりゃ、ダメだ！・・・・・と言うわけで歩き出した訳です

他にもサボりだしてから
肩凝り・腰痛・膝痛が出だした事も有ります。

いずれにしても、歳でもありますから
どこかで摂生しないとね

そういいながら、日新火災の長崎支店長からお誘いが有りましたので
２時間後は居酒屋でしょうが・・・・・
長崎からわざわざお見えですもんね

男・中島、断われんでしょう

（あっ！私からお誘いしたんだったっけ？）

感謝