ヘルシー仕切り皿

毎年、新年に思うことの一つに「ダイエット」があります。

ここ10年ほど、少しづつですが、確実に重たくなってきています。

一度に5キロも10キロも増えたら、流石に危機感を持つのでしょうが、

何せ、年に500グラム、1キロぐらいづつ増えても「いつでも戻せる。」と思ってしまいます。

最近は血圧も130に近づいてるし・・・・・。(汗)

で、今回は真面目に考えました。

結果、食事の量を減らす事にしました。

ネットで見ましたが、大皿から取り分けて食べるスタイルは太りやすいそうです。

我が家は正にそのスタイルです。

おまけに、家内は少しの量が作れないタイプなので、一品一品が山のように出てきます。

卑しい私は、食べる食べる……そりゃあ、太るわな〜！(笑)

という事で、ワンプレートに盛って貰おうと、食器を買いに出掛けました。

波佐見焼と伊万里焼のお店を10軒ぐらい回ったでしょうか…

子供用の小さい可愛いやつは有るのですが、大人用は中々無いんです。

「やっぱりネットかな〜！？」って思い出した時に見つけた看板「アリタセラ」……なに？

行ってみてビックリしました。

陶器のお店が24店舗ほど並んでいます。

こんな所が有ったんですねー！(驚)

一店一店が広い売り場で、商品の量は半端ではありません。

ただ、大人用の仕切り皿は中々無くて、2店舗しかありませんでした。

決めた皿がコチラ↓

これで、ダイエットができたも同然です！

まず私自身が健康になること。

SDGsの最初の一歩、基本でしょう！

早速今夜から！と家内にお願いしたら…

「残ったお節が山のようにあるので、食べてくれないと捨てるしかない」と……

これも、大事なSDGsへの取り組みでしょう！

なかなか難しいものです。(汗)

よく言いますが、『ダイエットは明日から』…ですね。(笑)

感謝