半日でダウン…

寝坊が出来ると喜んでも、目が覚めてしまう61歳。(笑)

6時にアレクサに聞いたら「現在は曇り。でも日中は雨になるよ〜。」だって。

「よしっ！」と飛び起きて、芝刈りをしました。

大量の汗をかいて、Tシャツも絞れそうです。(汗)

降り出すのを考えると、際は刈れませんでしたが、

それでも、綺麗になった芝を見て満足。

朝食を摂って、そこからジムです。

水曜日の10ヶ月ぶりの筋トレが気持ち良かったので、今日も行ってきました。

水・土の週ニペースが定着すれば良いのですが…。

こちらも、汗びっしょり…手足ガクガク。

お昼前には上がりましたが、バッテリー切れ寸前です。

やり出すと、ハマり過ぎて消耗する。

そして、疲れ切って(壊れて)やらなくなる…

いつもの無限ループにハマってきました。(笑)

汗を流せれば良い。ぐらいの負荷で行きたいと思います。

今日は…もう終わったな・・・・・。(笑)

感謝