膝痛のリハビリ

先月から痛みだした変形性膝関節症。

現在も営業車で出かけることができずに、室内事務作業に専念しています。

休日には、週一ですが整形外科でリハビリ治療を受けています。

ボクは左下腿部に金属が入っているためできることが制限されますが、2種類の器具を使って治療しています。

まずこれは超音波治療器らしいです。

ゼリーを塗って、自分で機器を関節に当てます。

効果がある部分に当てないと音が鳴らない仕組みになっていて、そこを探しながらグリグリやるんです。

たぶん5分間、自分でグリグリやるんですが、効果のほどはわかりません(^^;

 

続いてコチラは圧迫ブーツ？

太ももまで覆うブーツ状の履き物を着けて、リクライニングチェアに座ります。

そしてこのブーツに空気を充填して、脚を圧迫するんです。

ブーツは上下方向５気室くらいに仕切られていて、順番に加圧してくる感じ。

ボクはリンパ浮腫で脚がむくむのでコレは効きますが、膝には関係ないかも.....と思います(^^;

藁をもつかむ思いで通院して、早く通常業務に戻りたいです(-_-;)