体がヨロヨロ、クタクタの「うさお」です。
今日、鹿児島マラソン走ってきました。
結果発表します！
3時間45分05秒とサブ４堅守しました！
前日お昼にエネルギー補給と思いカーボローディング？
黒豚のロースかつ定食をいただきました。
脂たっぷりロースでとろけるようなお肉でした、おいしかったです。
今回でレース連続3回目ということで、
さすがにサブ3.5ペースは無理と判断、
5分5秒/㌔前後の想定で3時間40分以内で完走目指しました。
スタート⇒20㌔まで思った以上に走れましたが、
さすがに体は正直でした。
28㌔過ぎから悲鳴を上げ、失速というより足が上がらない
もう体が疲れ切ってるなぁと思いました・・・・
ゴールまで根性のひとことで完走できたことに感激！
結果は3時間40分台だったんで満足です！
おさらいしますと
2月21日⇒北九州マラソン、3時間32分06秒（自己ベスト）
2月28日⇒姫路城マラソン、3時間37分58秒（自己3位）
3月06日⇒鹿児島マラソン、3時間45分05秒（自己5位）
以上のレース結果となりました
最後にみなさんへ
3回連続レース参加はしないように！
多分、体を壊すことでしょう・・・
うさおもいい経験になりましたが、もう2度としません（？）
明日は、ゆっくり休みます。
ありがとう、自分のからだ！