国道1号線 2019年02月03日 20時08分04秒 | スポーツ 自転車でR1号線を走行。 草臥れたから昼食をガストの小樽餡掛け焼きそばを食します。 休憩含め4時間で45km.途中で両足が痙攣して20分路肩でマッサージ