堅バカおすぎのドタバタ人生ノンフィクション日記🎵

生きてると本当に色々な事が起こる。持病と闘いながら堅ちゃん救われて乗り切るリアルノンフィクションな日々です。

打倒！熱中症＆プチメタボ！！

2010年07月23日 | クッキング♪
今日も暑くなりそうな朝です。蝉が元気にミンミン、ジージーと鳴いてます

毎日の部活で熱中症になりつつ、日曜日の試合まで休むわけに行かない帆○ちゃんと
運動不足で隠れ肥満？？痩せ肥満？プチメタボな航○くんの為にも


朝ご飯をキッチリと規則正しい時間にとらせる事に致しまして
全員７時までに起こして、皆で一緒に頂きますをさせようと夏休みは思ってます

今朝の献立は
「銀タラと卵焼き」＝航○＆帆○
「竹輪と卵焼き」＝海○
海○はお魚が苦手なので　竹輪の原料は魚繋がり？で銀タラはやめました
と言うのは建前で、銀タラはお高いので、魚嫌いなおバカに無理やり食べさす価値もないので
冷凍しておいた竹輪でも食っとけ！とそんなのが本音です

「にゅうめん」は出汁を昆布と鰹節、そして干し海老で作り朝なので温かくにゅう麺で

「卵焼き」は期限切れ？ギリギリだったので朝、焼いてみました。

「ひきわりと小粒納豆のネギ和え」も賞味期限がギリだったので
混ぜちゃえってコネコネ混ぜて小葱と卵黄と海苔と胡麻と醤油とからしで味付けです。

朝から　美味しい顔の作り方で微妙に盛り上がる子ども達。
流石はおバカ１号航○はお上手です
「おっ！？この卵焼きは～美味いじゃんっ！」

「んん～～～っ、寮のとは違うね～～～っ」


「銀タラ、銀タラちゃ～～んっ」パクッ！！

「・・・・激うまっ！ひさしぶりだぁ～～～・・・・」恍惚・・・


帆○ちゃんは、まだまだおバカに徹せずに恥ずかしさが下手さを生みます


海○は顔の表情がまだ、全然作れとらん・・・

いつか、兄ちゃんのように　おバカ全開になれると一皮向けると思うよ

ま、なれなきゃ～それに越したことはないがね

昼は冷たい素麺で　頂こうと思います

朝から『揖保の糸』を２袋も茹でた、頑張ったおすぎでした