5000mデータ 2017-04-30 17:39:12 | マラソン(練習記録) 前日の親睦会で少々?飲みすぎ、終わりよければすべて良しの4月最終日はランオフです。かろうじてタイヤ交換だけは終わらせました。昨日走った5000mのガーミンデータの中から、心拍数、ペース、ピッチをピックアップしてみました。ストライドも入れたかったのですが、どうやら3つまでしか表示できない?折り返して3.5kmあたりで、心拍数が180を超え始め、ピッチが落ちてきています。そして、力が入らなくなったのが . . . Read more