右肩も術後そろそろ２ヶ月近くになる
４ヶ月は無理するなと言われているが、寝転びながらの無負荷ならば１００度越えも可能に！
これならば水泳も可能かと・・・・・？
でやって来たのが常願寺ハイツ！
昔は完全な市営だったが、今はとあるスポーツクラブに運営を委託とか？？？
中に入ったのは１０年ぶりぐらいだろうかかなり様子が変わっていた
プールは歩いたあと少し泳いでみたが、やはり痛くて肩は全然回らずクロールは無理
まだまだ当分は泳ぐことは無理っぽいが、入浴後施設を見学してみた
トレーニングルームなど新たに作られており
全施設２時間内という縛りはあるものの月5400円ならば、来月から申し込んでも良さそうだ
これから天気の悪い日もでてくるしトレッドミルも新しいマシンが多いみたいだ
天気の良い日は外を走ってプールと入浴が出来れば最高なんだけどね。
