傷も癒えて来たかな？？

少しかがむときのハムストリングスが、楽になって来たので

時間があいた午後からMTBで猿倉に向かいました

いつものようにコミュニティーセンター前に駐輪して

格好は一応トレランもどきだが、やっぱり9割はトレ歩きしかできんわい！

帰りにすれ違って判ったが、知り合いでした

花の階段は全て歩き

　　

思いっきり音の出る鈴をつけてます

何か月ぶりのトレランシューズだろうか？

地面もからからに乾いています

頂上は誰もおらず、奥の開けたベンチでお昼寝タイム(^^)/

おりだしたらスタートで見た方が登って来られた

なんと、山で良く会うyamasukiさんでした

昨日も東小糸谷でニアミスでした（彼のブログで判明）

 

もう一人古い山仲間で芦峅寺のマサシも走りに来てたのだが

どこへ行ったのか会わず仕舞いです

霞んだ神通峡

欲張らずトレランの真似事を出来ただけでも良しとしよう(^^)/