マスターズ

今日のお天気は・・・時々小雨

今日も夕方　地震速報が・・・宮城県北部震度5弱

いったい　いつになったら落ちつくんだろうか・・・

午後からマスターズの練習に行ってきました。

イチコメの順番で12本

同じくプルで12本

背泳ぎのバタ足　12本

足にゴムで括って　6本×2セット

そして仕上げは　35秒サイクルで25ｍ×12本。

きつかった～(^_^;)