筋肉痛(^_^;)

今日の天気は・・・・のち

昨日　たった一本泳いだだけだったのに

腿が筋肉痛です(^_^;)

やっぱり　練習不足ですねぇ

今日の午前中は　クラブチームの練習会

来週　県の大会があるので　それに向けての練習会です。

筋肉痛だしリハビリのためにいいかなと思い

小雨の降る中　合羽を着て　チャリで行ってきました

普段　弱いところや気になっていたところが練習できて　よかったです