今日の天気は・・・
今日は日本橋のデパートで開催されている 草月流いけばな展へ
行ってきました
乙〇の会のお友達のお友達が出展してるそうです
しかし びっくりしました
草月流って自由なんですね
いけばなと思っていたから ごくごく普通のいけばなが展示してあるのかと
思ったら 芸術的な作品ばかり。
一本の草木も使っていない作品もあったり 枯れ木にブロッコリーが
くっついてあったり まさに芸術は爆発です
お友達のお友達の作品は素敵でした
真っ赤な唐辛子がインパクトがあってよかったです
そして 家元の作品は カメラに入りきれないほどの大作でした
いけばなを堪能した後は タニタ食堂へ
日替わり定食と週定食の2種類で各800円
まず 食券を買って 自分でご飯をよそいます
そのあとはブッフェ形式で おかずとお味噌汁を受け取ります
私は日替わり定食の鶏肉のソテー定食です
友達は週定食のかぼちゃのクリーム煮の定食
どちらも550カロリーくらいだそうです
煮物は固めに煮てあって よく噛んで食べるようにしてあるそうです
各テーブルに秤があって 自分でよそったご飯の量を計りカロリーが
出るそうです
少ないかと思ったけど 食べ終わったときには満腹でした
そのあと 体脂肪や筋肉量など計ってもらいました
体重計に乗って体脂肪や筋肉量などを計ってもらいます
私は下半身が弱いそうで 歩くことと運動をするように
アドバイスをもらいました。
