今日の天気は・・・
今日は一日中曇り空で 寒かったです。
今日も頑張って スポーツクラブへ行ってきました
最初の３０分は スイミング３０分で背泳ぎ。
１５分休憩のあと １時間のマスターズ教室
それで 終わって水中ウォーキングをして帰る予定だったのに
大会に出る人のために スタート練習をしてくれるという。
来月ある 私が行っているスポーツクラブの大会に初めて参加する
人達のための練習です
私は参加しないのですが ３０分 スタート練習に参加してきました。
３時間近く 水に入っていたので 今日はさすがに疲れました。
