今日の天気は・・・
明日 今年最後の大会なので どうしようかなと思ったけど
今日もスポーツクラブへ。
今日はマスターズ教室１時間１５分です
ハードなのは判っていたけど これほどとは(^_^;)
人数が少なくて 最初は２コースだったけど メニューで３コースにε-(´・｀) ﾌｰ
私は一番遅いコースだったけど メインは 200ｍ 150ｍ２本 50ｍ４本
150ｍ２本 200ｍの予定だったけど コーチが見かねて 何本か抜いてくれた
それでも 終わってみれば 一番早いコースは3250ｍ 真ん中のコースは 2850ｍ
そして私たちのコースは2350ｍ
最高に泳ぎました
調整に来たのに こんなに泳いで大丈夫かなぁ
帰ってきて 疲れて３０分ぐらい爆睡(^_^;)
