今日の天気は・・・
今日もスポーツクラブへ。
でも いい教室はないので 自主練です。
４コースのうち２コースはアクアで使用してて 波がすごいです
波で体は揺れるし 息継ぎをするたびに 酔いそうです(^_^;)
それでも 頑張って 600ｍ位は泳いだ気がします。
自転車の整備点検を受けてきました。
年に一度 点検をしてもらい保険もついる ＴＳマークです。
ブレーキとか タイヤの空気圧とか ペダル ハンドルなど点検してくれた
みたいです。
だいぶ ガタがきてるみたいですが もう少し 頑張ってもらうと思ってます。
年に一度だけど 点検して 保険もついて １０００円
安心です。