今日の天気は・・・
今日はスポーツクラブが休館日なので 自主練に 近くのプールに行ってきました。
混んでるかなと思ったけど 行ってみたら ガラガラ。
アップで100ｍ １本を泳いで
キックをそれぞれ100ｍずつ そして スイムをそれぞれ100ｍづつ
ダウンで 100ｍ 泳いできました。
で、チャリですが 数日前から ガタガタ音がしてたのは気が付いてたのですが
今日原因が判明
スタンドのバネが 外れてた。
スタンドを立てた時 バネが無いので ストッパーが効かず
動いてしまう。
プールの帰りに 近くの自転車屋さんで見てもらったら スタンド取り換えだって。
この間は 後ろのタイヤ交換 今回は スタンドの交換(^_^;)
そろそろ 寿命なのかなぁ・・・
