今日の天気は・・・
腰が痛いです・・・
坐骨神経痛らしい
後ろ腿が突っ張って 椅子に腰かけることも 床に座って伸ばすこともできない。
それでも 床に座って徐々に伸ばすと少しずつ楽になるので
その繰り返し。
今日は 雨予報だったので スポーツクラブにも行けないので
納戸を片づけることにしてたので 休み休み少しだけ片づけた。
午後からは冷蔵庫の掃除・・・というか 断捨離(;^_^A
絶対使わないソースとか調味料が賞味期限切れで それを処分した。
３年前に賞味期限が切れてるのもあったよ💦
思いきって処分したら 冷蔵庫スカスカ。
あぁ さっぱりした！！