今日の天気は・・・
今日も爽やかな陽気でした
今日もスポーツクラブへ。
今日はマスターズの教室です
昨日から 腰の調子がイマイチです
昨日も泳いでいて ターンをしたときに ひねったらしく
腰に電気が走り 教室の途中で泳げなくなった。
今日も 途中で電気が走り リタイヤ
しばらく シャワーで温めたり だるま浮をやったら 痛みも取れたので
教室に戻ったのですが やっぱり 違和感。
疲れているのかなぁ・・・
ぎっくり腰にならないように気をつけねば・・・・
今日の天気は・・・
今日は卓球の練習もなくて 一日中暇な夫は
昨夜から 明日は別所沼公園にエビを取りに行くと宣言してた。
朝から そわそわして 担当の掃除もせずに エビ取りへ。
私がスポーツクラブから帰ってきて 水槽をのぞいたら
エビも小魚もウヨウヨ(^_^;)
大漁だったみたい
それに ３０センチ位の鯉を釣ったらしい
その時の様子を 手振り身振りで説明してくれました(^_^;)
放して来たそうですが まわりにいた人たちが ずいぶんと手ごたえが
あったでしょ などと声をかけてくれたそうです。
なんか 鼻高高でした(^_^;)
今日の天気は・・・
今日はセンターの日。
センターはごみ焼却の余熱を利用したプールです
そのセンターの３階にリサイクルプラザがあります。
持ち込みは一回 １０点まで。
もらいたい人は 一回 一点、まで無料でもらえます。
昔 ほとんどの洋服を手作りしていたので 着なくなった洋服が
たくさんあります
処分しなきゃと思いながら 思い入れが強くて なかなか処分できなくていました。
でも 絶対 着ないのよね～
でも、今日は出かける直前に 引っ張り出して 手当たり次第
持っていくことにしました。
もう 選ぶ時間も 考える時間もなくて とりあえず 着ないだろうとおもう
スカートやジャケットなど １０点 持っていくことにしました
ただ 捨てるより 誰かに着てもらったら嬉しいものね。
今回 、学んだことは 考えないこと。
考えても どうせ着ないんだから。
この調子で 持って行ったら 家の中 風通しがよくなるだろうねぇ(*^_^*)
今日の天気は・・・
昨日の雨はすっかり上がり 朝から太陽がまぶしいです
それに 暑くもなくとっても爽やかです。
今日は水曜日
クロール中級３０分の教室があります。
でも、説明が多くて 体が冷えてしまうので 今日は教室に参加しないで
自主練をしました。
アクアビクスの時は泳げないので それが終わるのを待って 泳ぎました。
クロール３０分の教室が始まるまでの３０分間で800ｍ泳いできました。
もう少し 泳ぎたかったけど 教室が始まっちゃったし いつも参加してたのに
参加しないで 一人で黙々と泳いでいるのは 何となく嫌味っぽいような気がして
早々に引き揚げてきました。
ジャグジーに入りながら 教室の様子を見ていたのですが
相変わらず 25ｍ泳いでは説明をしてた。
中級なんだから もう少し泳がしてくれたら 私も参加したいんだけどなぁ・・・
今日の天気は・・・
今朝も何度かグラッと揺れた
大きな地震が来ないといいなぁ・・・
昨夜遅くから降り出した雨
お昼頃には止むという予報でしたが 午後になっても
止みそうにありません
雨足もますます強くなってるし うっとうしいなぁ
そんなわけで 何処にも行けずに 来月そうそうに行くことになった
熱海の事を調べていました。
薔薇 行く頃にも まだ咲いてるといいなぁ・・・
今日の天気は・・・
夜９時２３分ごろ 突然 ミシッと揺れた
布団に入ったばかりの夫は飛び起きてきて 私は夕食の後片付けで
洗い物をしていたのですが すぐにお風呂のスイッチを切り テレビで
震源と震度を確認してた。
久しぶりの大きな揺れでビックリした～～
茨城県が震源で震度５弱 わが地方は震度4だったみたいです
震度４でも怖いのに 熊本県は毎日 震度３とか4クラスの地震が
起きてるんだもんね
ストレスも相当なものだと思います
今日は乙〇の会でした
新しい人がまた１人参加です。昔 一緒のスイミングクラブに
いたと言っていましたが 誰も知らなかった(^_^;)
初回だからか イマイチ馴染めなかったようですが 大丈夫かなぁ・・
今日の天気は・・・
昨日から なぜか鼻水が止まらなくなり
とうとう鼻の下が真っ赤になり カピカピです。
それに 涙も止まらなくなって ＰＣの画面がウルウルです
風邪っぽくもないので 花粉症かなとも思うのですが
今の時期は何の花粉なんでしょうか・・・・
今日もしっかり泳いできました。
４５分の教室で900ｍ 結構泳ぎました
鼻水 プールの中では止まるんですよ。
夫は卓球大会だったので 打ち上げで夕食がいりません
私は 何をたべようかな と考えていたら 今から 打ち上げ。来ませんかとＬＩＮＥ。
鼻の下が真っ赤でカピカピだったけど 行きますと即答(^_^;)
私は参加しなかったけど 今日は短水路の大会。
みなさん 個人種目もリレーもメダルゲットしてました。
すごいぞ！我がチーム！(*^_^*)
今日の天気は・・・
今日も家事を済ませ スポーツクラブへ。
今日は１時間１５分のマスターズスイミング教室。
土曜日なのでお勤めしてる若い人たちも大勢来るし
普段は違う支店で泳いでいる人も 土曜日は来るので
３コースを使います
今日は早い人コースは2700ｍ 真ん中のコースは2300ｍ
そして 私が入ってる遅いコースは1950ｍでした。
これだけ泳ぐと およいだ～～！！という気になります
明日も泳ぐぞ～～～！！(*^_^*)
今日の天気は・・・
今日も快晴です
今日も布団を干して 敷きパットも洗濯しました
冬の間は敷きパットを重ねるだけで 布団が温かくて助かるんだけど
今の時期は暑くて寝られなくなります。
少しずつ 夏支度です(*^_^*)
今日もスポーツクラブに行ってきました
今日は４５分のマスターズスイミングです。
４５分で1150ｍ泳ぎました
水曜日３０分の教室と比べると段違いに泳いでます
水曜日もせいぜい 500ｍは泳がせてもらいたいものです(^_^;)
今日の天気は・・・
お天気お姉さんが言ってた通 今日は爽やかな快晴でした。
布団も干して 大物も洗濯して・・・
すっかり乾きました
前から気になっていた お隣との通路の枯葉
今日 やっと掃除をしました。
普通 秋に葉っぱが枯れて落ちると思うけど お隣の大きな木は
今頃 落ちてきます
夫は 水槽の大掃除。
連休に姉夫婦と公園で取ってきたフナや小さな魚とエビ。
残念ながら エビは殆ど死んでしまったけど ５匹ほど 元気に生きてました。
腰が痛いけど ずっと 気になっていた落ち葉を掃除できて すっきりしました。
