最悪

今日の天気は・・・時々時々

朝のうちは曇り空で　１０時過ぎには晴れて蒸し暑くて

午後は空が明るいのに　雨が降り　目まぐるしい天気でした。

今日もスポーツクラブへ。

３０分のクロール中級の教室に参加。

先週も泳いだのが150ｍぐらいだったけど　今日も２００ｍぐらいしか

泳がせてくれなかった。

今日はプールの水温が低くて　たくさん泳ぐにはちょうどいい水温です

でも　説明が多くて　ほとんど泳がせてくれませんでした

それに25ｍ泳ぐたびに説明が入り・・・(*_*)

すっかり体が冷えてしまい　とうとう　足がしびれてきてしまいました。

コーチも冷えて寒がっているのは判ってて　寒いですね・・・と言いながら

説明をしてるし・・・

教室が終わってすぐに　シャワーを浴びて温まって　ジャグジーに直行

しかし

こっちも水温が低い

諦めて　お風呂へ。

いつもは入らない湯船に入ったのですが　こっちもぬるくて・・

結局　冷えたまま　出てきちゃいました。

中級の教室なんだから　もう少し簡潔に説明してくれないかなぁ・・・

そして　もっと泳がせてよーーーー！！

 

頑張れ熊本！ガンバレくまモン！

今日の天気は・・・のち

ジムに行く途中　若い女性が写真を撮っていた

何かな？とみると　　くまモンです

ガンバレ

くまモン

マケルナ

と　蛍光灯で飾ってありました

夜になったらきっと　イルミネーションになるんだろうな

まだ　大きな余震が続いています

それに　熊本地方は今日も雨です

被災された方たち　どんなに辛いことか・・・

ガンバレ　熊本　ガンバレ　くまモン

 

 

(*^_^*)

今日の天気は・・・のち

今年も姪から母の日のプレゼントが届きました

いつも　連休にうちに来た時に　私と姉にプレゼントしてくれるのですが

今年はいろいろあって　来れなかったので　母の日に合わせて送ってくれました

ジム用のバックとおしゃれなメガネケース

ちょうど　買い換えようと思っていたので　すごくうれしいです

それと　Ｎちゃん作の折り紙風船

早速　電気にぶら下げました

上手ですね～(*^_^*)

 

 

綺麗だったぁ～(*^_^*)

今日の天気は・・・

朝からいいお天気です。

今日は都電荒川線沿線をバラを眺めながらウォークです

Ｋさんと姉夫婦と４人で参加しました

集合場所の三ノ輪橋駅はバラの花が色とりどり咲いてました。

なんか　それだけで今日のウォークは楽しくなりそう。

三ノ輪橋から巣鴨までの１１キロ

都電沿線はバラがいっぱいでした

三ノ輪橋駅

　　

　

(^_^;)

今日の天気は・・・

わが夫は今まで銀行のＡＴＭを使ったことがない

ずっと仕事をしていたから　行く暇もなかったというか

お金の管理は私がやってたから　行く必要もなかった

でも、それじゃ　この先困るだろうと　今日は私が付き添って

ＡＴＭで初めてお金を引き出してきました(^_^;)

画面通りにやればいいのに　なかなか進まないんだよね。

それに　質問が面倒臭い

なんで通帳をいれるんだ？

コンビニでも引き出しできるのか？

ホント　面倒臭い

通帳は記帳しなきゃならないでしょ

銀行が近くにあるのに　なんでコンビニでわざわざ下ろすのさ？

それに　私　コンビニで下せるのか知らないし・・・

何も私に聞かなくても　銀行の職員にきけばいいし　コンビニで店員さんに

聞けばいいものを　聞けないんだよねぇ(^_^;)

自分にできること

今日の天気は・・・のち

昨日までは真夏日だ夏日と暑かったのに

今日は朝から曇り空で肌寒い

そのうえ　夕方から雨が降ってきちゃったし・・(^_^;)

熊本地震　まだ大きな余震が続いています

テントの中で過ごしている人たちや　車中泊をしてる人たち　避難所で

生活してる人たち

体力も気力も限界だと思います

出来ることなら　現地に行って　何かお手伝いをしたいところですが

私なんかが行ったら絶対に足手まといだし　邪魔だと思うので

考えた末　義援金を送ることにしました

私にはばらまきとしか思えないのですが　今年も年金生活者等支援臨時福祉給付金と

いうものがもらえるらしい。

去年は数千円戴いたのですが　今年は高齢者向けということで

去年以上に頂けるとか・・・

なので　その中から一部　送ることにしました。(一部というところがセコイかも(^_^;)）

どうか　すこしでも早く　元の生活に戻れますように。

頑張れ　熊本！

 

決めた！

今日の天気は・・・

昨日の強風はおさまったけど　今日も暑くて暑くて(*_*)

木曜日はいつもセンターに行く日なんだけど

今日は子供の日の祭日。

センターはきっと　子供が大勢来て　泳げないだろうと休むことに。

その代り　スポーツクラブに行っていました。

バタフライ初級３０分。

いつもは中級なんだけど　行ったら祭日プログラムで初級になってた(^_^;)

３０分で初級だったので　あっという間に終わっちゃった。

 

前から考えていた北海道　やっぱり行くことにしました。

６月に兄弟旅行のかたがた　弟夫婦の還暦祝いをすることになり

９０歳を過ぎた母も一緒に行けるようにと　実家の近くの温泉に２泊する。

ちょうど　その頃　大人の休日倶楽部で乗り放題パスが販売されるので

それを利用して　ついでに北海道もまわることにしました。

実家に往復する旅費で　北海道まで行ける。

５日間有効で　６回　指定席が取れて　東日本と北海道が乗り放題です。

このチャンスを逃す手はない　ということで　行くことに決定。

ホテルとレンタカーをとりあえず予約しました

乗り放題バスは一か月前から販売です。

楽しみです。

もっと泳がせてよ(^_^;)

今日の天気は・・・のち

昨夜から風雨が強くて　家がガタガタ揺れている

今朝は８時ごろには雨も上がったけど　風が強い。

今日もスポーツクラブへ

３０分のクロール中級の教室なんだけど　担当のコーチ　とにかく

説明が長い

中級なんだから　ポイントを言ってくれたら　みんなわかると思うんだけど

丁寧に説明して　泳いで見本を見せてくれて・・・

25ｍ泳ぐたびに説明が入るから　３０分の間　泳いだのは200ｍ弱

３０分の教室で200ｍ弱というのはどう考えても少ないだろう・・・

お願いだから　もっと泳がせてよぉ

体が冷えちゃうじゃんねぇ

ウォーキング

今日の天気は・・・

今日はＫさんとプールの友達と３人でウォーキングに

参加してきました。

「つわものどもが夢のあと」６回シリーズの１回目。

集合場所は上野公園だったのですが　駅を出たら

警察官や機動隊　ＳＰ　など物々しい。

何事かと思ったら　社民党の演説会があるみたいです。

公園の中　ＤＪポリスもいたよ(*^_^*)

ストレッチをして　上野公園をスタート。東大構内を通り　神楽坂　北の丸公園　武道館前を

通り日比谷公園までの１２キロ。

今日は気温も上がったので　役員さん達　水分補給をしてくださいと

盛んに注意していました。

ほんとうに暑かった。

上野公園も武道館も　北の丸公園も　日比谷もどこもかしこも

大勢の人であふれていました。

夫は今日は９時から１時までの４時間の卓球の練習だと言って出掛けた。

絶対に飲んでくるだろうと思っていたのに　私が１時過ぎに帰ってきたら

すでに帰ってきてました

まぁ　珍しい(^_^;)

シャワーを浴びて一杯飲んで　２時間ぐらい昼寝してました。

私も一杯飲んで昼寝しちゃいました。　

ガクガク・・・

今日の天気は・・・

予報ではもう少し晴れて　気温も上がると言っていたのに

一日中肌寒かった。

昨日のうちに布団片づけてよかった(*^_^*)

昨夜　腰や股関節　膝に湿布を貼って寝たせいか　少しは楽になったけど

後ろ腿の所がしびれています

ぎっくり腰にならないようにしないと・・・

今日もスポーツクラブに行ってきました。

バタフライで腰は大丈夫かと心配だったけど　大丈夫でした

でも　何となく　体がだるい・・・

ひょつとして　風邪？

明日はウォーキング　

今　風邪を引いてはいられない

葛根湯を飲んで早寝しよう。