ぐるぐるまわる…

一週間でした。
こないだのお休みの月曜日は軽い遠出。
火曜日からは連日閉店後にイベントや会議などの集まり。
そして昨日と今日は夜営業。
毎日たくさんの人に会って、
たくさん話して、バタンキュー。
なんとかお風呂に入ってから寝るものの、
朝起きると体中がイテテテテ～っと動きません。

調理の仕事は力仕事。
お湯の入った重い鍋やフライパンを１日に何十回も運んだり振ったり。
野菜を切るのも洗い物も、
ほとんどが前かがみで、しかも利き手を使うから、
もうカラダ歪みまくりです～～。

加えて大問題なのが運動不足っっ。
家から店まで徒歩３分。
往復６分しか歩いてへんし～～。
こりゃヤバい！！
と、いうワケで、
先週だんなさんと始めた夜のジョギング。
まだほんの少しの距離を半分歩いてのジョギングですが、
これ、すごいです。
ちょっと走っただけで、
なんと手足がしびれました。
体中じんじんじんじん血がめぐってる感じで、
めちゃめちゃ爽快で気持ちよかったです。

ところで世の中はシルバーウィークで連休なのですね。
なので次の月曜日は休まず営業します。
そして連休明けの木曜日にお休みいただきますので、
みなさまお間違えありませんように。

明日からは夜の予定が入ってないから、
ジョギング再開です。
きっと…。

できれば…。