レイアウトな日々と HASE65と帯状疱疹なりかけと。

一年頑張ったお蕎麦屋バイトが終わり、
そしてご近所のお友達に赤ちゃんが生まれ、
近所のばあばとして、
ごはん届けたりしながら、
ゆっくり過ごそうと思ったのもつかの間で、
某行政がらみの印刷物制作のお仕事とか、
HASE65 のリニューアルオープンのためのショールームの雑務とか、
ずっと頭の中がやることでいっぱいいっぱい状態。

そしたら急に
右側の腰からお腹一帯に違和感が出てきてピリピリ痛い。
最初は服が擦れたんかなぁ、ぐらいだったのが、
痛みが深くなってきて、、、
調べたら帯状疱疹の前兆だった^^;

まだ疱疹出てないけど、
体調もイマイチなのでとりあえず鍼灸に走りました。
舌診、脈診、お腹の触診で、
胃の弱さが全部に影響してると言われました。
真面目すぎ、
考えすぎ、
不安感とイライラでいっぱいになってる、
いつもみぞおちにそういうものを溜め込んでる。
あと首がガチガチなのも。

そういえばお腹は空くのに
食べたらなんか気持ち悪くなって上がってくるようなときある、、。
全然消化してない感じは自分でも感じてたな。
右手が時々痺れるのも実は気になってた。
首からきてたんかも、、。

とにかく胃腸を丈夫にするには歩きなさいって言われました。
そうです、
普段運動どころかまともに歩いてない、、。
エネルギー燃やしてないから、
消化しないのもストレス溜まるのも当然(>_<)

ということで、
ウォーキングします。
お腹のビリビリ痛おさまったらいいなー。