朔丹冬至

今日は冬至。それも19年の1度の朔丹冬至。
古い章から新しい章に変わる年だそう(*^▽^*)

今年私に起きたことを振り返れば、古いものを棄てて、新しいものを手に入れたことに感謝し、この日をしみじみと祝いたいと思いました。

やはりこの日は柚子湯に入りたくて、クリニックに電話して、入浴してもいいか聴いたら、良いと言われました♪(*^^*)

熱もすっかり下がり、洗濯や料理、勉強など毎日のことをしています。薬もまだ飲んでいますが、喉の痛みは消えてきました。

そして、南瓜のクリームシチュー♪豚肉をたっぷり入れました♪南瓜と豚肉は栄養的に最強の組合わせ♪
豚肉のビタミンB1と、南瓜のビタミンC、Eはコラーゲンをつくり、美肌や腰痛防止効果が期待できます♪

今日は「ん」のつくものを食べると運がつくのだそうですヽ(´▽`)/

なんきん、にんじん、だいこん、れんこん、りんご、みかん…

思えばみな、寒い季節が旬のものが多いですね。

あ！
柚子湯に入るときは「一陽来復」と三回唱えながら入ってね(*^▽^*)

幸せになれますよヽ(´▽`)/