１０月３日：病み上がりナイトラン 2007年10月04日 | ダイエット ぎっくり腰も３日目になり、７００－２８Ｃの古チューブの成果が出てきたのか、はたまた安静にしていた成果が出てきたのか大変楽になりました。ブログ仲間の皆様方には大変ご心配をおかけしましたが、おかげさまで明日からは無事出社できそうです。 そこで、回復祝いにナイトランに行ってきました。物を持ち上げたり、前かがみになると痛みはあるのですが、昨日までのそれとは格段の差が有ります。出かける前の腰はまだぎこちな . . . 本文を読む
