今月の走行距離７２．１８ 走行時間３：４５ 積算距離５２，０５８．９１ 積算時間２，４６４：０９ 体重７６．０ →７６．０
先月は室内練だけでしたが、今月は僅かながら実走できました。風を切るのはやっぱり気持ちいいのです。 . . . 本文を読む
（２０１８．３．２９ 咲き始めた“郡山市の花見山”こと花木団地の桜）３月２９日、通りすがりの小川のほとり。梅が綺麗に咲いていました。ここは“梅の里”で知る人ぞ知る郡山市西田町。郡山市の花木団地はどんななんだろう？ということで、郡山市の花見山こと花木団地へ寄り道して見ました。桜はチラホラと咲き始めていました。サンシュユは満開です。好天が続いているのでき . . . 本文を読む
（２０１８．３．２９ ５：４５ａｍ コース上に朝日が昇ってきた） 起床は４時、玄関先温度計をみれば９℃という暖かさなんです。 ＜こりゃ、走ったら気持ちよさそうだよね・・・＞ 起きてすぐの運動は体に悪いらしいから、体が目覚めるまで録りためた映画を観ました。 気がつくと５時を回っていたので、おもむろにハートレイトモニターを着け、身支度して少し薄明るくなってきた中へママチャリで走り出しました。肌着の上 . . . 本文を読む
（２０１８．３．２４ ７：００ａｍ） 暖かかったり寒かったり、雨が降ったり雪が降ったり。なかなか春らしくならないことは百も承知。今朝は霜が落ちたようだけど、午前７時の玄関先温度計は１℃。安達太良が綺麗です。 わたしの自転車部屋で越冬したクンシランの蕾も、少しずつ膨らんで色づき始めました。 同じく自転車部屋のデンドロビウム・キンギアナム。何が気に入らなかったのか蕾がずいぶん落っこちてし . . . 本文を読む
（２０１８．３．１５ 震災後いち早く２０１２．１１に復活した『石ノ森萬画館』：石巻市）３月１５日、わが家は仙台市の娘を拾って、仙台東部道路から三陸自動車道へと乗り継ぎ石巻を目指しています。あの東日本大震災からまだまだ復興途中の石巻市。こんな施設が現れてきたところをみると、どうやら海の近くへたどり着いたようです。じつは、ナビの設定でとんだヘマをして、目的地手前で高速を降り「航空自衛隊松島基地」の脇を . . . 本文を読む
（２０１８．３．１１ ７：３０ａｍ） 天気は良さそうだけれど氷点下の寒い朝でした。 種を蒔くのが遅くなって双葉のまま冬を越したオルレアたち。気候が緩くなってようやく葉を広げ始めたと思ったところでしたが、今朝はごらんのように霜が付いていました。もっとも、オルレアは葉を出した状態で越冬する植物ですから心配はいりませんが・・・ 先日の大雨で水分が過剰なせいなのでしょうか、いたるところにご覧 . . . 本文を読む
（２０１８．３．９ ８：５０ａｍ） 雨が降っているのに寒くない。わが家の玄関先温度計は１２℃、天気予報通りの暖かい朝でした。田んぼはまるで水を引き入れたかのような状態になっていました。 この雨で安達太良の雪もだいぶ解け出したのかも知れません。 関東方面でも結構な量の雨降りだったみたいです。わが家の庭先も大きな水たまりになっていました。これがもし雪だったら始末に負えなかったでしょうね。 . . . 本文を読む
（２０１８．３．３ ０：１４ｐｍ 大きな画像） 春の嵐が吹き抜けて、まるで“台風一過”のような今日の天気です。 暖かいので庭に出ました。今回わが家はどこにも被害がなかったのが何より。バラの柵などを手直ししたり、草をむしったり、はてはネコのウンチをかたづけたり。 先日、相馬の海のクリーンアップ作戦で持ち帰った流木。これも庭のどっかで使ってやりましょう。 庭にジャ . . . 本文を読む
（２０１８．３．２ ０：４８ｐｍ） きのうからの強風は、きょうになっても吹き荒れています。 ご近所のシュロが葉をなびかせてこの強風に耐えています。幸いなことに、わが家や庭の植物たちに被害はありませんが・・・ お隣の大玉村では、きのうの強風で樹齢１，０００年といわれる『国指定天然記念物 馬場ザクラ』が倒れたというニュース。一時期すっかり樹勢が衰えて大半の幹を無くし可哀相なことになってい . . . 本文を読む