今月の走行距離３９９．４２ 走行時間１６：２９ 積算距離４０，４８６．７５ 積算時間１，９０２：４８ 体重７１．０ →７１．０
そういえば、『第６回にほんまつファミリーサイクリング大会』の参加申込書が送られてきていました。開催日は９月２１日。定員は１００名で、４３キロのアスリートコースと２０キロのファミリーコースが設定されたようです。申込してこなくちゃね。 . . . 本文を読む
（２０１４．７．２８ ヤマユリと天鏡閣：猪苗代町大字翁沢） ７月２８日、天鏡台に行こうと“ワイフ君”がいうのです。 ここは天鏡台への道です。天鏡台へは二度目なのですが、道ばたの白樺がこんなに美しかったことを少しも覚えていなくて、思わず車を止めました。 陽が射したり翳ったり、磐梯山も見えたり隠れたりの生憎な天気なんです。 “ワイフ君&rdquo . . . 本文を読む
（２０１４．７．２６ ａｍ６：２４ 暑くなりそうな予感・・・みちのく自転車道：乙字橋にて）
７月２６日、午前３時半に目が醒めました。昨日は福島市が３５．７℃なんていう、とにかく暑苦しい日でした。きょうも、おそらくそれに近い暑さになるのかもしれません。
午前４時２０分、朝風呂で身を浄めて、後輪のタイヤを新しいものと取り替えたアンカーに出撃命令を下しました。きょうは伊王野へ行こうとしているので . . . 本文を読む
（２０１４．７．２４ ｐｍ６：４０）
ずいぶんと久しぶりに見る安達太良のような気がします。
午後６時４０分、帰宅した我が家から、残照を背に受けた安達太良が穏やかに見えています。
東の空には“ミシュランマン”がフワリと・・・。
午後６時５５分、安達太良の雲は見事な茜色に染まっています。もうそろそろ梅雨があけてもいいんじゃないでしょうかねぇ・・・。 . . . 本文を読む
（２０１４．７．２０ ａｍ７：０９ 二本松市大平地内を走る“masamicchiさん”）
目は覚ましたけれど、朝からパッとしない天気です。
午前６時、幸いにして、今のところ雨は降っていないようですが、昨日から今日にかけて『ＢＲＭ７１９宇都宮６００ｋｍ』（宇都宮から山形県の寒河江折り返し）というブルベが行われていて、戻りのルートは二本松市から本宮市を通過するのです。
そこには、宇都宮ブルベ . . . 本文を読む
（２０１４．７．１７ ａｍ５：５５ モーニングランから戻って来ました・・・）
きのうの新記録に気をよくして、きょうも新記録に挑んでみたのです。
ナイトラン第２コース（自宅～荒井～岩根～下伊豆～喜久田～岩根～荒井～自宅）の高低差は、おおよそこのようになっています。折り返しまではほとんど上り基調で、下伊豆の折り返し点まで昨日は平均速度が２４．０、きょうは２４．５でした。戻りはほとんど下りにな . . . 本文を読む
新記録なんていうには、いささか大袈裟すぎて笑われそうですが、それでも、新記録というのは、どんな些細なことでも気分のいいものです。
今朝のモーニングランにおいて、“第２コース”のママチャリ平均速度の新記録を達成したんです。『なーんだ』なんていう声が聞こえてきそうですが、気にしないで続けます。
ここのところ、ママチャリでのモーニングランに、ガーミンを付けて走っているんです。それで、コースの平 . . . 本文を読む
長い付き合いの“ヨークベニマル。TSUTAYAに行ったら“リオンドール”。そして、今年３月、本宮市役所となりに『ザ・ビッグ本宮店』がオープンいたしました。このこと自体は、もう何ヶ月も前のことで何も真新しいことはないのですが、オープン以来たびたびここを利用していて、いたく気に入ってしまったことがあるんです。それは、店内で流れている“ザ・ビッグソング&r . . . 本文を読む
（２０１４．７．８ ｐｍ６：４４）
更新をサボっていたら、７月になってしまいました。稲もだいぶ丈が伸びて、先日は“田面ライダー”が大活躍していました。
昨日の夕方、大名倉山に陽は落ちて・・・、舞茸のような雲が放射状に漂っていました。
降ったり止んだりのこの週末、蒸し暑さに汗しながら“ワイフ君”と庭仕事をして過ごしていました。そこで、７月７日（月曜日）は三春ダムの入り口にある“TO-F . . . 本文を読む