今月の走行距離４６５．８３ 走行時間２１：０６ 積算距離２，４８０３．２５ 積算時間１，１１７：２３ 体重７０．５ →６９．５
自家用車で走っていても、あちらこちらで稲の刈り残した田んぼが目に付きます。今月の天候不順をものがたっていますが、その影響は“自転車乗り”にとっても全く同じです。野放し状態で７０キロを越えた体重を再び減量すべく、天気の良い日はナイトランを行いました。その結果、体重は６８キ . . . 本文を読む
（２０１０．１０．２９ ａｍ７：４４）
しつこいようですが、今朝も安達太良です。
安達太良の空を見る限り、きょうは予報通りいい天気になりそうです。
山頂付近には溶け残った初冠雪が見えています。
二本松や福島方面からだと、きっとよく見えるんだと思います。いつもなら福島西ＩＣで高速を下りて吾妻や安達太良の撮影ポイントに向かうところですが、今日は行かないのです。
一番上の娘が帰ってき . . . 本文を読む
（２０１０．１０．２７ ａｍ６：０５）
夕べ東京から帰ってきた一番上の娘。
「わたしが帰って来るときって、どうしてこんなに寒いの？」
タイミングが悪いとしかいいようがないのだけれど、前にもこんなことが確かにありました。東京と福島の気候はただでさえ違うのに、今夜は特別寒い。会津地方では雪が降るかも知れないとニュースでは言っていました。
朝一で安達太良を見ると“白い！”、思わず眠気まなこの娘に . . . 本文を読む
（２０１０．１０．２３ ａｍ６：１４）
寒い朝でした。わが家の玄関先の温度計は６℃を示していました。
きょうと明日、天気は頗るいいようですが、残念ながらわたしは仕事です。休みの時は天気が悪くて、仕事の時は絶好の自転車日和という、最も望まないパターンに陥っています。みなさんは、好天の秋の日を楽しみながら、どうぞ存分にペダルを漕いでくださいませ。
＜番外編＞
でも、あんまり天気が良くて悔し . . . 本文を読む
（２０１０．１０．２１ 国営ひたち海浜公園：茨城県ひたちなか市） きょうと明日は、わたしお休みなんです。 「わたしも休みにしちゃった」という“ワイフ君”。それではどこかへ連れて行かない訳にはいきません。 話を聞けば行きたいところはすでに決まっていたようで、わが家からはなかなかの距離のところのようです。 まあ、雨で自転車にも乗れないようだし・・・それじゃということで東 . . . 本文を読む
（２０１０．１０．１１ ａｍ１０：３１ 「失礼ですが、お年はお幾つなんですか？」）
１０月１１日、早朝の安達太良には虹がかかっていました。秋晴れのいい天気になりそうですが、山沿いは時雨れているのかもしれません。
少しゆっくりして、午前９時３０分ごろみちのく自転車道に向けて出発しました。家を出て１キロ、正面に見える高倉山は郡山市、その手前を阿武隈川に向かって左折します。
午前９時３ . . . 本文を読む
（“マドンさん”：みちのく自転車道終点小和滝橋付近にて）
みちのく自転車道の仲間、“マドンさん”がテレビ局（ＴＵＦ）の取材を受けました。大変なご病気をなさったあと、今の健康を取り戻された“マドンさん”と自転車とのかかわりがテーマのようです。
（左から“ピナ男さん”“マドンさん”“hideさん”）
“マドンさん”はとても気さくな方で、わたしはみちのく自転車道で出会えるのをいつも楽しみにしてい . . . 本文を読む
（２０１０．１０．８ ａｍ６：２８）
生憎の天気が続いていたのだけれど、それでもこの辺の稲刈りは何とか進んでいて、見渡せる範囲の中でもほんのわずかになってしまった黄金色。
今朝は故あって自家用車での出勤です。晴れ渡った空が気持ちよくて、岳温泉・土湯温泉経由の通勤ルートにしてみました。
ほらね、これがアップですが山頂付近では紅葉が始まっているように見えませんか？ということは、スカイライ . . . 本文を読む
午後１１時４０分、少々出足が鈍ってしまったけれど、深夜のナイトランに出かけました。今夜は『ナイトラン第１コース＋第２コース＝３８キロ』のヴァーチャル桧原湖一周にしました。じつに久々のことです。
人影のない本宮市街地を抜けて旧国道を二本松方面へ。車が走っていなくて空気が乱されていないせいか、時折キンモクセイの甘い香りがやさしく漂ってきます。二本松市杉田から大玉村大山へ入り、高速道路のガードをくぐる . . . 本文を読む
（２０１０．１０．３ 十六橋水門：左側と十六橋：右側 会津若松市／猪苗代町） １０月２日は“Ｐ君”のマシントラブルで伊王野（いおうの）を断念し、御霊櫃峠（ごれいびつとうげ）で電動アシストの“リアルストリーム君”と遊んでしまいました。 そして１０月３日のきょうは家庭の日。まずは知人から教えられた真っ赤な看板が鮮やかな郡山市の“サンキ . . . 本文を読む
（２０１０．１０．２ ａｍ５：０７ 出発間際、自販機と街路灯。ここでローディさんとすれ違った。「よしっ、俺も行くぞっ！」）
午前３時半、レンタルしていた映画のＤＶＤを返却するためにＴＳＵＴＡＹＡさんへ。気温は１２℃、少し寒い感じがします。ずいぶんと涼しくなったものです。
午前３時５０分、朝風呂に入って身体を清めます。本当は４時頃に出発したいと思っていたんです。夕べ“ワイフ君”には「明日は早く出 . . . 本文を読む