10月15日、暑くもなく寒くも無く、風はあるけどうるさくは無い。まさに自転車日和。午後から“ワイフ君”とお出かけの約束をしていたのでそれまでつかの間のポタリング。まずは平成大橋の上から安達太良方面をパチリ！
★【ポタリング】とは、自転車などの小型の乗り物で、特に目的地を定めずのんびりと走ることを意味します。
【語句解説】ポタリングとは？意味・語源・サイクリングと . . . 本文を読む
4月8日、明日は雨の予報が出ているので、今日がチャンスと自転車で走り出しました。
とは言っても、空は一面ドンヨリとした重そうな雲に覆われているのです。
最初に出くわしたのは「殕森（かぶれもり）のツバキ」。
樹齢は350年とか・・・写真だとコンパクトに写ってしまって分かりづらいのですが、幹はかなり太いですし高さもあるんです。ちょうど今 . . . 本文を読む
4月1日、いよいよ春めいてきたこんな日は、散歩とは違う筋肉を使うのもいいリハビリになるだろうと自転車で走り出してみたんです。
平成大橋の上から見えたのは、大名倉山と残雪を纏った春の安達太良・・・
市街地の阿武隈川沿いの堤防道路も、いつもの散歩とはまた違う心地よさなんです。
このまま阿武隈川沿いに走ってみます・・・ . . . 本文を読む
（2022.8.7 6:48am 空全体が雲に覆われていて安達太良連峰も見えません：大玉村大山）
8月7日日曜日、きょうは立秋なのだそうです。涼しくてちょうどいいと、午前5時50分に自転車で家を出てきました。
白沢に入って、とあるお宅の前にエンゼルストランペット（ナス科 / キダチチョウセンアサガオ属）が咲いていました。チョウセンアサガオの仲間ですから、もちろん全草有毒なの . . . 本文を読む
（20022.7.12 リハビリ自転車コースの途中、側溝に大量の梅が・・・「モッタイナイ！」）
7月12日、きょうは午後から雨の予報。ならば、午前のうちにリハビリ自転車コースを巡ってこようと、鉛色の空の下に自転車を漕ぎ出しました。平成大橋の上に立ちこめる暗雲・・・。
平成大橋の上、こないだから成長ぶりを観察している“栗の実”を覗い . . . 本文を読む
7月8日、“ワイフ君”とお昼を食べ終えて、本来ならば午後の一番暑い時間のはずですが、風があって涼しくてあんまり爽やかなので自転車で一回りすることにしました。
田んぼの中の田舎道、青空にプカプカ浮かんだ白い雲。
「ああ、わたしはなんて素敵な田舎に住んでいるんでしょう！」
そう思えることが幸せ。
二本松市に入って安達太良方面を眺め . . . 本文を読む
（2022.6.29 6:14am リハビリ自転車コースの途中、夏空と大名倉山を背景に 立葵が綺麗）
きょうは6月29日、起床は午前3時。明るくなるのを待ちながら、抜かりないようにいろいろと準備をはじめました。裸の胸にガーミン用のハートレイト・モニター（心拍計）を取り付けました。軒下の自転車のカバーを剥いでバッテリーを取り付けました。前カゴの中にハードケースに入れたブルートゥース・スピーカーをセ . . . 本文を読む
（コース途中の路肩では「テンニンギク」がテリトリーを広げていました・・・）
6月18日、あんまりジリジリの天気では無くて、これは絶好の自転車日和かも知れないと思いました。
まずはスタートする前に、ちょっとした工具などを入れておくサドルバッグが痛んできたので取り替えることにしました。
これが新しいサドルバッグ。人工皮革だから少々雨に濡れても大丈夫。前のものに比べるととて . . . 本文を読む
（2022.5.26 サイクリンングの途中で出会った「ナンジャモンジャの木」ことヒトツバタゴ）
5月26日、少々風はあるようだけれど快晴。そこで、無事に前カゴ取り付けが済んだ“リアルストリーム君”に跨がってプチ・サイクリングに出てみることにしました。
阿武隈川沿いの堤防道路を二本松市方面に向かって進みます。風は追い風ぎみで・・・電動アシストですからあ . . . 本文を読む
長らく休眠状態にあるわが家の“リアルストリーム君”（ブリジストン電動アシストスポーツバイク「リアルストリーム」）。季節も良くなってきたし、わたし自身も自転車で風を切って気持ちよく走りたいという欲求が強くなってきたので、室内から外へ出して準備を始めました。脳梗塞の後遺症が右半身に残ってはいますが、電動アシストの力を借りればある程度の距離も上り坂も克服出来ると思ったんです。
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（2007.8.24 猪苗代湖周回ルートから猪苗代湖と磐梯山）
今朝の朝日新聞（2022.1.14付）【福島】版の記事に『猪苗代湖周遊 自転車ルート（国・県・3市町）整備へ推進協議会』という記事が掲載されていました。
猪苗代湖一周は“イナイチ”の呼び名で、いまや“自転車乗り”の間にはすっかり浸透しています。
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３月２３日、今朝の「ママチャリ・モーニングライド」は日の出とほぼ同時刻の６時１５分前にスタートしました。折り返しまでの前半は、磐梯熱海方面からの西風が向かい風となって思うように進めません。しかも、時折吹く強風にあおられて時速１０キロ未満になってしまい、ふらついたら危険と思って歩道に逃げました。
自転車で歩道を走るには「自転車が歩道を通行できる条件」というものがあるのです。簡単に言うと・・・①歩道 . . . 本文を読む
３月２２日日曜日、コロナの影響で今朝６時からの“市内一斉美化作業”が中止になりました。曇っているけれども風は無し。そこで、昨年１１月半ば以来のママチャリモーニングライドに出かけました。準備を終えて午前６時１５分スタート、気温は５℃だけれど風が無いので寒いという感じではありませんでした。
冬期間は全くモーニングライドから遠ざかっていたので、見事に体力が落ちてスピードがぜんぜ . . . 本文を読む
２月２２日、雪は無くあたたかくて、きょうも春のような天気になりました。
ここのところズルズル怠けてとんと自転車にもご無沙汰でしたから、おもむろにママチャリを引っ張り出して散歩に出かけました。春のようにのどかな田舎道です。
日当たりの良い道ばたの梅の木では花が咲きだしていました。
のどかな田舎道なのですが上り坂はタップリとあったりするのです。冬ごもり . . . 本文を読む
（２０２０．１．１４ １０：０８ａｍ 阿武隈川に架かる平成大橋から安達太良方面を望む）
１月１４日、雨で濡れた道路はまだ乾ききってはいませんが、天気がいいので久々にママチャリをに跨がって散歩に出かけました。
ここのところずっと、庭仕事をしているか家でゴロゴロしているかのどちらかだったので、こうして自転車で走るのは実に気持ちがいいです。
ママチャリ散歩に . . . 本文を読む