２００９．１１月の・・・ 2009年11月30日 | 月次データ 今月の走行距離１９３．９２ 走行時間８：４０ 積算距離２２，２０２．５６ 積算時間１，００１：０４ 体重６８．５ →６９．５ 今月は月初めから訳有り状態で自転車に乗らない（乗れない）日々が続きました。ですから走行記録は自転車を始めて記録を取るようになってからの“乗らない新記録”となりました。残念ながら“数字上”もダイエットには全く貢献できない結果に終わってしまいました。もちろん“鍋物がおいしい季 . . . 本文を読む
