きょうの安達太良、あれっ！いつもと・・・ 2013年05月23日 | 四季の安達太良 （２０１３．５．２３ ａｍ６：０３） 午前６時、モーングランから戻ってくると、あたりはすっかりいい天気。 そういえば、こないだから“カラダトレーナー”の見直しをかけていたんです。還暦になったのを機に設定を“６０Ａ（アラウンドの意味でしょう）”にしていたんですが、どうもユルイと感じていたのです。先日、御霊櫃峠にいったときにガーミンで心拍が１７８なんていう値を示したことがあったのです。そこで最大心 . . . 本文を読む
