今月の走行距離３１９．８３ 走行時間１６：５４ 積算距離３８，６０７．００ 積算時間１，８１３：４３ 体重７２．０ →７２．０
今の時期は凍結が怖いので、モーニングランからナイトランへ変更しています。ですが、『今月は夜中に時雨れることが多くてあまり走れませんでした』なんて、言い訳がましいことを言っていますが、要は“やる気”の問題かと・・・。
ただ、年のせいだなんて言いたくはないですが、年々疲れが . . . 本文を読む
（２０１３．１２．３１ 乙字ケ滝の乙字橋から）
１２月３１日、お正月の準備を滞りなく済ませて、昨日行かずに終わってしまったみちのく自転車道へ出かけることにしました。
とりわけいい天気というわけではありませんが、寒くないのが自転車にはなによりです。
午前１１時を回ってからのスタートでしたが、まず年賀状を郵便局へ出しに行って、いま“上の橋”のうえできょうの相棒の写真を一枚撮りました。
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