(2021.7.20 1:04pm)
朝から気温はグングン上がって、わが家の玄関先温度計は昨日と同じく34℃。
「うう、暑い・・・」
連日の真夏日に、“ワイフ君”もわたしもここのところ屋外の活動は見合わせています。
ですから、自転車での運動は朝5時前にスタートします。早朝は涼しくて気分爽快!
ときにはこんな出会いがあったりもします。
「いっただっきま~す!」
味は、ぐっ・・・超ワイルドテイスト(不味い!)で、すぐに吐き出しました。ま、こんなこともありますよ。野いちごで美味しいのは、やっぱい黄色いヤツですね。
みなさま、どうぞ熱中症にはお気をつけてお過ごしください。
そんな訳で,ひと月,自転車に乗ったり本を読んだりと夏休みに入ります。
kojiさんのように早起きして自転車に乗るのが正解ですね。帰宅して庭に出たら,暑さでクラクラ来ました。こんな状況で自転車に乗ったら,体がやられてしまいますよね。
終業式が終わった小学生が自転車で走り回っていますが,体力と回復力に満ちあふれている子どもと同じことはできません。
明日からは、良くも悪くもオリンピックですね。福島は明日からソフトボールとか。
日中の活動は年齢からいって、もはや生命が危ぶまれます。早朝か夜間は活動がしやすいですが、気分的には早朝が絶対に気持ちいいです。
わたしはまだ、モーニングライド20キロのコースが目一杯です。それでも、以前のようにノンストップでは完走出来なくて、2~3度は止まって休憩しなくてはなりません。
夏のイベント入道雲! いいですねえ。
この雄大さ、子供の頃に立ち返って、ワクワクしてきました。
野イチゴは、たしかに黄色いやつがおいしいですよね。
夏ですねえ・・・・
逆に今は、入道雲が出るとついにわか雨や夕立を期待してしまうのですが、なかなか思い通りには成らないようで、庭の草花や鉢物への水やりが大変です。
黄色い木苺は甘みが強くて美味しいですよね。赤いのは渋みと酸味が強くて・・・。
このところ自転車の話題がないのでもう乗っていらっしゃらないのかと思っていましたので自転車の話題はとても嬉しいです😀それにしましても自転車素人の私にとって20キロという距離は大変な距離です😅ブルベライダーは凄いですね。
でも、赤い木苺でうまいものに出会った記憶がありません。
もう大分前になりますが、名倉山の林道沿いには美味しい黄色の木苺が沢山ありました。
病院でのリハビリのころから、エアロバイクを漕がせていただいていました。ただ、試しに立ち漕ぎをしてみたところ、それだけは無理でした。
退院してから自転車に復活して、何度か立ち漕ぎを練習していたら、辛うじて出来るようになりました。
急な坂道ではやはり立ち漕ぎが必要ですからね。“へばなさん”のパワフルな立ち漕ぎが目に浮かびます。
以前は20キロならノンストップでしたが、いまは2~3回小休止するんですよ。それでも自転車で走るのは気持ちがいいです。