筋肉痛

ジナンは、修学旅行へと出かけていきました。
6時半に家を出たので5時起きです　眠いです・・・

でも、それよりも・・・
足がイタイ・・・
太ももが特に　ふくらはぎもイタイです。

筋肉痛になっちまいましたー
昨日の、階段三昧の登山で、やられてしまったようです
何年振り？いえ、十何年ぶりってくらいの筋肉痛です
ま、それだけ運動してないってことですね

座るとき、立ち上がる時が一番ツライです

そんな中、ジナンはいないのに、野球チームの仕事で朝からず～っと
出ずっぱり
朝よりも、昼過ぎの方が足がイタくなってきました
いつもより動きが悪かったですが、誰も気づきませんでした

明日から仕事なのに、マズイな～
この痛さは、明日には治っていません

とりあえず、マッサージして寝よう
それにしても、超久しぶりだな～。この痛み・・・。









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