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職場で、家で、学校で、働くあなたの疲れをほぐす すごいストレッチ |
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昨日は入念にストレッチを行ったおかげだろう。
途中、あまり目覚めることなく、朝までぐっすり眠ることができた。
禁酒も5日目で、調子も上々。
それでも、昼からずっと中間テストの採点に追われ、やや疲れ気味。
我ながら大した集中力で、採点を全て終わらせてしまった。
今日まで映画はお預けにして、筋トレ、ストレッチを頑張ろうと思う。
明日目覚めると、かなり元気になっているはずだ。
ではでは👋
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