昨夜は爆睡で、6時10分、目覚ましなしで目が覚めた。
絶好調だったが、授業は5つの上にいろんな仕事が舞い込んできてバタバタの1日だった。
それでも、生徒達の見送りまで終えて、帰宅。
足がいつもより疲れていて、スマホを確認すると、階段を44階分上っていた。
歩数にして12000歩。
そして夕方から睡魔と戦っている僕である。
昨年の不眠症が嘘のように思える。
いろいろ忙しかったり、腹が立ったりすることもあるけれど、眠れることが一番。
最近は悩むことがほぼなくなった。
いろんなことが小さなことに思えてならない。
それでもその小さなことに全力を尽くす。
失敗してもいい。
そんな心境である。
さてさてもう少しで令和元年も終わる。
来年は年男。
ねずみ男の時代がやってくる。
もう一踏ん張りだ。
そして明日は学校の忘年会。
今日の晩御飯
 |
子どもの自己肯定感を高める10の魔法のことば |
| 石田 勝紀 | |
| 集英社 |