少し暑さも和らぎ、過ごしやすい1日だった。
授業が少なく、デスクワークに終始した日になったが、ちょっとした生徒たちとの絡みもあり、概して楽しき日になった。
課題テスト作成の目処がつき、ホームページも順調。
夏休みの暴飲暴食と運動不足による体のキレの悪さも、少しずつ改善。
もう2kgほど体重が減ると自分の中ではベスト体重になる。
無論、食事ダイエットなどしない。
動く量を増やせばいい。
それはそれとして、明日まで頑張れば、6日ぶりの休み。
予定はまだ立てていないが楽しみだ。
さてさて筋トレをして、眠ろう。
今日の晩御飯
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