今日から暦の上では秋。
台風が近づいてきているからか、蒸し暑い。
体が重かったが、気分よく一日を乗り切った。
始業式やら課題テストやらで、動いたおかげで、今日も1万歩達成。
夏の暴飲暴食で増えた体重も少しずつ減ってきて、キレが戻ってきた。
さらに今から筋トレをして、調子を上げようと思う。
それはそれとして、今日も小さな幸せがいくつかあった。
歳を重ねるにつれ、ちょっとしたことで感激してしまう。
人の優しさやに触れたり、人の頑張っている姿を見かけると、目頭が熱くなる。
いろんなことが有り難い。
明日も自分の道を行こうと思う。
今日の晩御飯
