ブルーベリー三昧

今日は土曜日なので、13時過ぎに生徒たちを見送り、業務終了。

終わった瞬間に、一週間の疲れが出たのか、睡魔が襲ってきた。

昼ごはんは久しぶりに学校近くの西郷茶屋でカツカレー。

腹が減っていたのか、激うまだった。



腹が満たされると、睡魔に勝てず、車を停めて爆睡。

1時間が丸一日眠ったかのように感じられた。

夕方は延岡をお散歩。



夕食を済ませ、一週間頑張った自分へのご褒美にコンビニへ。

ブルーベリー三点セット。

夜中、英語の勉強をしながら、ゆっくり飲み食いしようと思う。

【KIRKLAND】カークランド 冷凍ブルーベリー 2.27kg（冷凍食品） 2.27kg KIRKLAND(カークランド)

久しぶりの雨

今日は、午前中にバタバタと授業を終わらせ、午後からは、副校長、教頭と塾訪問。

あっという間の1日だった。

生徒が登校し始めて5日目だったが、生徒達もすっかり軌道に乗ったようだ。

さてさて、宮崎は久しぶりの雨。

若い時は5月はよく憂鬱になっていたが、最近はこの大変なご時世 なのに、心が晴れ晴れとしている。

我ながら、よくわからない。

今日も映画を頑張って見ていたが、睡魔に勝てず、途中で断念。

また見終わって、ブログに紹介しようと思う。

ブログもこのくらいにして、明日の仕事に備え、眠ろう。



今日の晩ごはんは麺勝のテイクアウト

心。 稲盛和夫 サンマーク出版

翼のない天使

今日はホームページなど、いろいろと仕事が進み、満足。

いつものように校門で生徒達を見送り、帰宅した。

今夜は、英語の勉強を兼ね、気合いで映画を1つ。

「翼のない天使」

翼のない天使 [DVD] ジョセフ・クロス 角川書店

1人の少年の物語。

仲のよかった祖父の死をきっかけに神を探す。

少年が1年を通していろいろと経験するうちに、成長を遂げる。

目頭が熱くなる場面の連続。

87分という短い映画だったが、素晴らしかった。

どんな人にも優しくありたいものだ。

そんな心境である。



今日の晩ごはん

TOEICリスニング満点コーチが教える 3ヶ月で英語耳を作るシャドーイング 谷口恵子 プチ・レトル

1日の流れ 2020年5月のある日

生徒たちが通常登校になって３日目。

僕もすっかり以前のルーティーンが復活し、調子が上がってきた。

たまには1日の流れを記そうと思う。

今日も6時15分に目覚め、6時50分に家を出る。

ＦＭの「ONE MORNING」を聞きながら、車を走らせる。

4階の職員室に着くのが7時40分。

パソコンを起動し、その間に珈琲をコップに入れ、出勤簿に押印。

最初に1日のスケジュールを確認し、ホームページの更新を確認する。

8時20分までその日の授業準備。

8時20分業務がスタート。

僕は2年1組の朝の読書へ向かい、8時35分までその監督をする。

1時間目、中3の授業。

2時間目は印刷などの次の日の授業準備。

3時間目 、中2の授業。

4時間目、中3の授業。

12時40分に4時間目が終わり、10分で弁当を食べる。

10分ほどおしゃべりタイム。

13時、広報企画部のミーティング。

13時20分、そのまま5時間目の授業(高2)へ向かう。

リスニングの授業が我ながら気に入っている。

6時間目は、ホームページの写真を撮るべく、いろんなクラスのロングホームルームにお邪魔する。

7時間目、業者の人との打ち合わせを終え、再び残りのクラスのロングホームルームに突撃。

担任の先生たちが皆、協力的で、感謝している。

その後、掃除監督で2年1組へ。

一緒に机を運ぶ。

掃除後、5時半までICT活用の研修兼ミーティング。

そのまま校門へ向かい、下校指導。

僕の場合は、指導というより、生徒の見送り。

6時5分、生徒達が乗っているバスに手を振って、業務終了。



職員室に戻り、仕事をしながらダラダラとおしゃべり。

6時20分、学校を出発。

帰りはラジオを聞かず、適当にCDを選ぶ。

今日は佐野元春。

7時10分帰宅し、ルーティーンをこなし、今に至る。

明日もまた頑張ろう。

教室へのICT活用入門 かおる, 藤本 国書刊行会

今日の晩ごはん

もっとえいご漬け

今日も授業は４つ。

生徒たちに元気をもらう。

帰りのバスに手を振って、今日も無事に仕事を終える。

帰って、ご飯を食べたり、風呂に入ったりすると、あっという間に1日の終わりが近づく。

毎日、映画を見たいが、さすがに厳しい。

自宅待機の時のルーティーンはさすがにこなせない。

散歩はせずとも、学校にいるだけで、7000歩は歩いている。

5階にいく際もエレベーターは使わない。

ちょっとした心がけが大切だと思う。

もう一つ、学校が再開してからも継続していることがある。

DSの「もっとえいご漬け」

これは日付で管理されているので、ルーティーン好きの僕は逃れられない。

たった15分程度だが、塵も積もれば山となる。

これからもやれるだけやってみようと思う。

話が変わるが、高2でも本格的にリスニングの授業を始めた。

いろいろと楽しみだ。

英語が苦手な大人のDSトレーニング もっとえいご漬け 任天堂

今日の晩ごはん

フロスト×ニクソン

今日から学校に生徒たちが登校。

久しぶりに活気のある1日だった。

授業は英語４つで、中2、中3、高2×2。

6時過ぎに生徒たちを校門で見送り、帰宅した。

昨夜は3時間睡眠だったが、生徒たちがいると頑張れる。

ありがたい仕事だと思う。

さて、今夜は気合いで映画を1つ。

「フロスト×ニクソン」

フロスト×ニクソン (字幕版) マイケル・シーン

ニクソン大統領が絡む映画は何本も見てきたが、これが一番心に残りそうだ。

法を犯したニクソンだけれど、映画の中では、何だか同情してしまった。

いつも思うが、権力を得て、幸せな人がどれくらいいるだろうか？

彼らはいつも苦悩と闘っている気がしてならない。



今日の晩ごはん

指導者とは (文春学藝ライブラリー) リチャード ニクソン 文藝春秋

TRY AGAIN

眠りの周期が訪れたのか、朝ご飯を食べて仮眠。

昼ごはんを食べて仮眠というまったりした1日を過ごしていた。

午後2時、これはいけないと思い、行動開始。

1人で車に乗り、我が日向市を車で一周。

気合いを入れるべく、長渕剛のアルバム「TRY AGAIN」を聞く。

TRY AGAIN(初回限定盤)(DVD付) 長渕剛 NAYUTAWAVE RECORDS

1時間ちょっとのドライブだったが、気合が入った。

早速、筋トレ、からの散歩。









結局10,000歩歩いて、体のキレは完全に戻った。

炭水化物を摂りすぎているので、夕ご飯は白ごはんをカット。

明日からの仕事に向けて気合がが入っている僕である。

そして明日から生徒たちが登校してくる。

やっと忙しくなる。

頑張ろう。



今日の昼ごはん




今日の晩ごはん

爆睡DAY

昨日は第2土曜で学校は休み。

気が抜けたのか、ルーティーンはこのしたものの、仮眠の連続だった。

夜ごはんを腹一杯食べると、ブログも書かぬまま、電気もつけた状態で、爆睡だった。

そして、今朝はいつになく絶好調。

たまには眠りたいだけ眠るのもいいものだ。


昨日の昼ごはん




昨日の散歩



昨日の夕ご飯

睡眠こそ最強の解決策である マシュー・ウォーカー SBクリエイティブ

味処 国技館 満腹弁当

今日も来週に備えての出勤。

生徒宅に数件連絡を入れる以外はずっと英語の勉強。

高2で使用するリスニング教材の予習を一冊分終わらせた。

ずいぶんリスニング力が身についたと思う。

まだまだ大したレベルではないので、高みを目指そうと思う。

さてさて、お昼は、地元延岡の味処国技館から多人数でお弁当をテイクアウト。

僕は満腹弁当を注文し、本当に満腹になった。



たまにはお昼からがっつり食べるのもいい。

それはそれとして、最近は昼と夜の寒暖の差が激しい。

昨日もそうだったが夜になるとビュービューと風が音を立てる。

しょぼいかな、その音が気になり、なかなか寝つけない。

そんな日もある。

そういうわけで今は睡魔と格闘中。

今日も風がビュービューとうるさいが、睡魔が風の音を凌ぎそうだ。



今日の晩ごはん

[音声DL付]究極の英語リスニング Vol.1 1000語レベルで1万語[最初の1000語] 究極の英語リスニングシリーズ 株式会社アルク アルク

仕事再開

今日から仕事再開。

生徒は来週からになるが、職員は出勤して来週の準備。

職員室に全員集合するのも久しぶりで、何だか嬉しかった。

忙しくなるのが待ち遠しい。

今日はそれだけ。


この写真の時と食事以外はマスクを装着。




今日の晩ごはん

科学的な適職 4021の研究データが導き出す、最高の職業の選び方 鈴木 祐 クロスメディア・パブリッシング(インプレス)

冠岳

連休最終日。

朝から、素振りや勉強を済ませ、心と体を鍛えるべく、地元の冠岳を目指した。

麓まで車で20分の距離なのに、初めての挑戦。

いい運動になるだろうというくらいの気持ちだったのが大間違い。

息が切れて、何度も座り込む。

しまいには帰りは知らないうちに道から外れ、何度も滑る。

ハイキングシューズが必要だった。

そんなことを考えていたら、何故か笑いがこみ上げてきた。

汗だくになりながら木にしがみつき降っていると、ようやく別のルートを発見。

そのルートはロープを使って後ろ向きに降りる場面の連続。

帰りは過酷で、写真を撮るゆとりがなかった。

無事下山し、ひと安心。

それにしても登頂した時の気分は最高だった。

景色を楽しみたいが、高所恐怖症の僕は真下を覗き込む勇気がなかった。

兎にも角にもいい経験になった。

体よりも心が鍛えられた僕である。


以下、麓から登頂するまでの写真。

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遥かなる大地へ

今日も朝から英語の勉強やら筋トレなどのルーティーンに勤しむ。

夕方の散歩はちょっと早い時間から出かけ、12000歩。











夕ご飯は麺勝のテイクアウト。




夜は今日も映画を1つ。

「遥かなる大地へ」

遥かなる大地へ [DVD] トム・クルーズ ユニバーサル・ピクチャーズ・ジャパン

トムクルーズ、ニコールキッドマンのダブル主演。

アイルランドから夢の国アメリカへ。

紆余曲折あってハッピーエンド。

素晴らしい大河ドラマだった。

明日も心と体を鍛えよう。

アメリカの小学生が学ぶ歴史教科書 村田 薫 ジャパンブック

地獄の黙示録

今日もルーティーンをこなし、夕方の散歩に出かける。






よるは映画を1つ。

「地獄の黙示録」

地獄の黙示録 特別完全版 [AmazonDVDコレクション] マーロン・ブランド KADOKAWA / 角川書店

酷いシーンが多いという先入観から、今までずっと回避していた映画である。

特別版だったので、3時間16分に及んだ。

感想は一言で言えば、衝撃だったとしか言えない。

マーロンブランドが最後の最後で登場する。

有名なシーンや有名なセリフを初めて映画の中で経験。

すっかり引き込まれてしまった。

戦争は人を狂気にする。

この世から消えて欲しいものだ。



今日の晩ごはん

わかりやすいベトナム戦争　アメリカを揺るがせた15年戦争の全貌 (光人社NF文庫) 三野正洋 潮書房光人新社

今年初めて蚊の羽音を聞く

午前3時、蚊の羽音で目覚める。

どうやら数カ所刺されているようだ。

かゆいが、睡魔に勝てず、うとうとしていると、ブーンという蚊の羽音が聞こえる。

完全に目覚め、電気をつけ、蚊を探す。

見つからない。

電気をつけたまま、蚊がちかくにくるのを待つと、そのまま眠ってしまった。

リアルな夢を見た。

僕はある会社の社長で、従業員みんなから、責められる夢だった。

懸命に言い訳をしたが、理解してもらえなかった。

もしかしたら、蚊がずっと布団の上を羽音をたてながら飛んでいたのかもしれない。

蚊は夏のイメージが強いが、5月上旬から現れるのもまたおかしな兆候❔



それはそれとして、今日もルーティーンをしっかりこなした。

散歩は小雨の中、傘をさして、街まで。




明日、てんきになれ！

金鳥の渦巻 蚊取り線香 30巻 缶 内容量:30巻、線香皿付 大日本除虫菊

素晴らしき哉 、人生！

今日も朝から、バットを振ったり、筋トレをしたりと、ルーティーンを勤しむ。

DSでの英語の勉強もずいぶん慣れてきて、ほとんど発音されていないような音が拾えるようになってきた。

日々の積み重ねがこれからの将来、役に立ってくれることだろう。

さてさて、今日の散歩は気合いで、10,000歩。

夕方は涼しい風が吹いていて、気分爽快だった。












夜は映画を1つ。


今日はクラシック「素晴らしき哉、人生！」

素晴らしき哉、人生! [DVD] FRT-075 ジェームズ・スチュアート ファーストトレーディング

何故、今まで見ていなかったのだろう？

エンディングは涙で画面が見えなくなった。

私利私欲に走らず、人にために生きることの素晴らしさ。

生まれてきた人全てにその意味があり、その人1人が存在しなければ、全く異なった世の中になってしまうということ。

他人のために何かしたいという気持ちが再燃焼してきた僕である。

忘れかけていた何かをこの映画が思い出させてくれた。

人生は素晴らしい。


今日の晩ごはん

素晴らしき哉、人生! デジタル・リマスター版 4K Ultra HD+ブルーレイ[4K ULTRA HD + Blu-ray] ジェームズ・スチュワート パラマウント