体重測定

月末恒例の、今年の締め括りの体重測定です。

７２．６ｋｇです。先月から２ｋｇ以上増えてます。目標達成できませんでした。１２月は飲み食いし過ぎたかもしれません。１月も飲み食いし過ぎそうで心配です。

ついでに体脂肪率も計ってみました。

２０％なので、肥満ではなさそうです。

来年も、何時でもスーパースポーツに乗れる体形を維持できるよう頑張ります。

老犬

実家で飼ってる犬(推定１７歳)です。 最近は目と足が弱って元気が有りません。