ついに最後の日を迎えました・・ ジョグのねっとわ~く日記 ２０２１年３月１５日～１６日

スイム　０日。。。０.０ｋｍ バイク　１日。。３３.７８ｋｍ ラン　　 １日。。。１１.０８ｋｍ 補強・エクササイズ　１日。。。２３分 　ジョグのねっとわ～く日記 　（ジョグの　からコピペです）   ２０２１年３月１５日（月） ２３分 最終出勤日。最後までバタバタと忙しく、仕事はなんとか定時には終わったが、 ご挨拶や持ち物整理なんかで2時間近く帰宅が遅くなった。部屋バ . . . 本文を読む