今朝もマイナス4度だったらしいです
今日は老人クラブの体操教室の日でした
ヨガの呼吸の仕方から初歩のことを習いました
お昼までかかったのでお弁当が出ましたが
それは持って帰ってくださいということで家で食べました
午後から白菜の切漬けを~
白菜を重さをはかりあらい蕪の菜っ葉も少しあらい
重さで塩を計り切ってつけました
明日もと思いましたけど
明日明後日は雨だとか
蕪の葉の塩漬けはつけておけば煮炊くもじなどにもできます
画像は朝日のダム湖の紅葉
今朝もマイナス4度だったらしいです
今日は老人クラブの体操教室の日でした
ヨガの呼吸の仕方から初歩のことを習いました
お昼までかかったのでお弁当が出ましたが
それは持って帰ってくださいということで家で食べました
午後から白菜の切漬けを~
白菜を重さをはかりあらい蕪の菜っ葉も少しあらい
重さで塩を計り切ってつけました
明日もと思いましたけど
明日明後日は雨だとか
蕪の葉の塩漬けはつけておけば煮炊くもじなどにもできます
画像は朝日のダム湖の紅葉