数日前から気になる事が。

背中の痛み。

またもや、四十肩になりかかっているのか？


ストレッチも痛くて、昨日はスーパー銭湯でかなり集中的に背中を温めたので、

今朝は少し楽でしたが。。


ストレッチといっても、首だけ横にして頷くだけなのに、、コレも痛いです。


明日の夕方は整骨院に予約が入っているので、またお願いしないとね。

ダンナの「アリ○ミンEX」も飲みました。

あとは早く寝て、目や肩の疲れを取らないとね～


また、寝返りを出来なくなるのは恐怖です。