一日が終わる

皆さん、こんばんは。

今日は午前中にホームDrの所へGoし薬を貰う予定でした。
が、お休みでした・・・
先日より調子が悪く風邪薬を服用して難を逃れようとしておりましたが
医者へ行き薬でも・・・
あっけなく空振りでした。

その後色々な用事を済ませ帰宅して
家でもマスク着用、靴下も履いて寒さ対策・・・

今は何か調子がいい。
ここ数日瞑想して自身の頭の上からつま先まで
上から下までを目を閉じて何処か気の巡りが悪い所がないか。
などなど行って見ました。
＊自己ヒーリングです。

未だに悪寒がする時がありますが
これは・・・

一先ず体調も戻りつつあるようです。
体調が優れないなどあった場合には自分自身の好きな事を行い
気を上昇させ、免疫力を上げる事が良いと思います。
但し、疲れを伴う事は控えめにね。
疲れは免疫力を低下させますので。
勿論、風邪薬も服用していますよ。
どちらが効いたのか？どっちでもOKですね。
良くなればそれに越したことはないから。

病は気から・・・


では、また。