なんか、夫婦で病気のランクを競っているみたいだが、妻から「アップして」とメールが来ました。
以下です。
当然ですが、気分に障害がある人間が書いたものであることをご理解の上でお読みください。
私の病気も手強い相手だ！
衝動的に自殺という場合もあるが、私は自殺は出来ない人間です。
家族のことを思うとそんな勇気はない。
必ず完治する病気ではあるが、自分をコントロールするのが非常に難しい。
実は先週の金曜日に、また過呼吸発作が起きてしまった。
今回で５回目（汗）
発作が起こると体調がガタンと退化する。
そこからまた何日間かかけて、ゆっくり回復に向かう……。
今日は洗濯物が干せた
(^_^)
以下です。
当然ですが、気分に障害がある人間が書いたものであることをご理解の上でお読みください。
私の病気も手強い相手だ！
衝動的に自殺という場合もあるが、私は自殺は出来ない人間です。
家族のことを思うとそんな勇気はない。
必ず完治する病気ではあるが、自分をコントロールするのが非常に難しい。
実は先週の金曜日に、また過呼吸発作が起きてしまった。
今回で５回目（汗）
発作が起こると体調がガタンと退化する。
そこからまた何日間かかけて、ゆっくり回復に向かう……。
今日は洗濯物が干せた
(^_^)
「ほっとしたり、がんばって区切りができると、エアポケット・・・」・・・・これ、全くその通りですね。
何度も繰り返していますし、自分でも、そう言っていました。
頑張ってしまうと、次の日に影響が出てしまいます。
焦らないこと、前はできたけど今はできないことを受け入れること。
本人以外には理解できない部分もあるので、共感して偉そうに言わないことが最近分かってきました。
あと、ほっとしたり、がんばって区切りができると、エアポケットに落ちたように症状が悪くなるようですよ。
お医者様が言っていたそうです。
親父りゅうさんが、帰宅されてホットしたとこで症状が出てしまったのかもしれないですね。
やっかいですよね。本人がホッとしていいことのようなのにね。
自分のコントロールができないこと、その苛立ちの苦しみはなかなか周りの者には理解しづらいようですね。
一昨日、私が「一時帰宅」しているときに合わせるかのように強い過呼吸発作を起こし、救急車のお世話になりました。
薬は個々人の「自分で乗り切れる度合い」に対応して処方されるので、さじ加減が難しいですね。
うちの妻は、ブログみたいのやって心無いコメントに傷ついたりしてますので。
やめればいいのに、不思議ですがやめないですね。
「うつ病」ってやつは、コントロールが難しいのでここ1週間は調子悪いようです。
ほぼ寝たきりですが、スポーツクラブで軽く体を動かすことができるようになってきたりとしてますが、無理するとだめなんですよね。
このコントロールができるようになればね。
薬との出会いでいいのがあるといいんですけどね。